Cara Mengatasi Diabetes Secara Alami

Penyakit Diabetes merupakan penyakit yang umum terjadi pada kebanyakan orang.Tapi bagi mereka yang mempunyai riwayat keluarga Diabetes, lebih besar kemungkinannya untuk menderita Diabetes. Diabetes adalah suatu penyakit dimana tubuh tidak dapat menghasilkan insulin (hormon pengatur gula darah) atau insulin yang dihasilkan tidak mencukupi atau insulin tidak bekerja dengan baik. Oleh karena itu akan menyebabkan gula darah meningkat saat diperiksa.

Gejala Diabetes

Sangatlah penting bagi kita untuk mengetahui gejala awal diabetes. Baik bagi yang berisiko tinggi maupun bagi yang merasa sehat dan tidak memiliki riwayat atau potensi mengidap diabetes.

• Sering merasa haus.
• Sering buang air kecil, terutama di malam hari.
• Rasa lapar yang ekstrem.
• Turunnya berat badan tanpa sebab yang jelas.
• Berkurangnya massa otot.
• Terdapat keton dalam air seni. Keton adalah produk sampingan dari metabolisme otot dan lemak yang terjadi ketika produksi insulin tidak cukup.
• Kelelahan.
• Pandangan yang kabur.
• Luka yang lama sembuh.
• Sering mengalami infeksi, misalnya pada gusi, kulit, vagina, atau saluran kemih.

Apabila Anda mengalami gejala-gejala tersebut, segera periksakan diri Anda ke dokter. Pendeteksian sedini mungkin memungkinkan kita untuk mencegah bertambah parahnya kondisi diabetes kita.

Penyebab Diabetes

Naiknya kadar gula darah bisa terjadi karena penyebab diabetes di lakukan, dam juga ada beberapa hal yang bisa menyebabkan gejala diabetes terjadi atau pun penyebab diabetes. Dan berikut beberapa hal yang bisa menjadi penyebab diabetes :

• Genetik

Penyebab diabetes yang bisa terjadi salah satu nya yaitu dikarenakan oleh ada nya faktor genetik. Karena memiliki keluarga yang juga menderita penyakit diabetes maka dari memiliki kemungkinan besar untuk menderita penyakit diabetes. Oleh sebab itu jika memiliki riwayat penyakit diabetes maka ada kemungkinan juga untuk menderita penyakit diabetes jika tidak menjaga kesehatan dan juga kadar gula darah.

• Berat badan

Berat badan memang bisa mempengaruhi kesehatan, karena berat badan pun bisa menjadi suatu penyakit, dan penyakit diabetes pun bisa terjadi dikarenakan oleh berat badan. Memiliki berat badan yang besar atau pun berlebihan memiliki kemungkinan untuk menderita penyakit diabetes salah satu nya.oleh sebab itu penyebab diabetes bisa di sebabkan oleh berat badan.

• Makanan

Penyebab diabetes pun bisa terjadi dari makanan yang di konsumsi, jika sering mengkonsumsi makan makanan yang tidak sehat seperti hal nya makanan yang mengandung lemak tinggi atau pun memiliki kadar manis dari gula yang banyak maka bisa menjadi penyebab diabetes. Oleh sebab itu jaga asupan makanan yang baik agar tidak mengalami naik nya kadar gula darah.

• Rokok

Rokok merupakan sumber penyakit,dan rokok pun bisa menjadi penyebab diabetes juga oleh sebab itu mengapa penggunaan rokok itu di larang dan tidak baik untuk di gunakan.

Makanan yang disarankan untuk penderita diabetes yaitu :

1. Apel , aprikot dan pir
2. Ikan makarel, sarden dan salmon
3. Labu dan biji rami
4. Sayuran dan bauh – buahan
5. Oat
6. Roti gandum dan ubi jalar
7. Beras merah

Makan tersebut disarankan karena dianggap dapat memberikan asupan zat yang sangat dibutuhkan penderita diabetes, tanpa membahayakan kesehatan.

Larangan makanan untuk penderita diabetes :

1. Nasi putih
2. Kentang
3. Pasta putih
4. Saus tomat
5. Roti
6. Pemanis buatan
7. Minuman berenergi
8. Makanan atau minuman yang mengandung kafein
9. Nangka dan durian
10. Makanan yang banyak mengandung gula
    

Cara Mengatasi Diabetes Secara Alami

Penyakit diabetes yang gejala diabetes nya  sangat menganggu sebaik nya segara diatasi. Jika ingin mengatasi diabetes maka bisa di lakukan dengan menjauhi penyebab diabetes yang paling pertama. agar penyakit diabetes dapat diatasi dengan baik, maka sebaik nya menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh karena gula darah yang terlalu tinggi akan menyebabkan gejala diabetes terjadi atau pun kambuh. Jika ingin menurunkan kadar gula darah maka sebaik nya bisa menggunakan bahan alami seperti di bawah ini :

1.  Mengkudu

Buah mengkudu banyak mengandung Proxeroni yang merupakan zat yang dapat membtuk alkaloid yang berfunsi untuk membuka pori pori sel, sehingga nutrisi akan mudah menyerap ke dalam tubuh. Kemampuan inilah yang membuat mengkudu cukup baik untuk dijadikan obat diabetes. caranya

• Ambil 1 buah mengkudu
• Kemudian diblender, setelah itu peras airnya
• Masukkan air atau ekstrak mengkudu ke dalam gelas
• Jika Anda tidak tahan dengan rasa dan baunya, Anda juga bisa manambahkan sedikit madu

2. kunyit

Kunyit sangat mudah ditemukan di sekitar kita. Oleh karena itu, ini bisa menjadi obat diabetes alami yang paling mudah digunakan. Karena sudah tidak asing dengan tanaman yang satu ini, maka kunyit bisa dijadikan solusi alternatif untuk mengobati penyakit gula darah atau diabetes. Cara menggunakannya.

• ambil 1 rimpang kunyit dan tambahkan dengan setengah sendok garam.
• Kemudian rebus dalam satu liter air hingga air mendidih.
• Saring air rebusan tersebut dan biarkan agar dingin.
• Setelah dingin, minumlah air rebusan kunyit tersebut cukup setengah gelas saja.
• Minumlah secara teratur dua kali dalam satu minggu.

Dengan cara ini, kadar gula darah penderita diabetes akan stabil sehingga mencegah komplikasi penyakit lainnya

3. Mahkota dewa

Tanaman herbal lainnya yang mampu atasi penyakit diabetes adalah tanaman mahkota dewa. Bahkan kepopuleran tanaman mahkota dewa belakangan ini semakin naik karena manfaatnya yang begitu penting dalam pengobatan berbagai penyakit. Untuk mengobati penyakit diabetes dengan tanaman mahkota dewa juga tidak sulit.

• Siapkan 3 hingga 5 potong tangkai tanaman mahkota dewa.
• Kemudian tambahkan 3 lembar daun salam dan cuci hingga bersih.
• Rebus menggunakan air 3 gelas dan terus rebus agar mendidih sampai air hanya tersisa setengah gelas.
• Minumlah air rebusan tersebut setiap hari agar penyakit diabetes bisa diatasi.

Obat tradisional ini cukup ampuh untuk mengobati diabetes dan kencing manis. Anda dapat mencoba tips membuat obat diabetes alami ini sendiri di rumah.

4. Buncis

Buncis juga menjadi salah satu obat herbal diabetes kering yang cukup efektif. hal ini karena kandungan B-sitosterol pada buncis bisa mempercepat produksi insulin di dalam tubuh, namun tetap menjaga insulin tetap normal di dalam tubuh. Buncis obat diabetes ini mampu mengurangi gula darah jika Anda bisa mengolahnya dengan benar. Berikut cara membuat obat diabetes alami dari Buncis :

• Siapkan 1/2 Kg yang sudah dicuci bersih
• Kemudian buncis di rebus menggunakan 2 gelas air.
• Setelah mendidih angkat buncis dan masukkan ke dalam gelas.
• Minum ramuan alami tersebut pagi dan malam sebelum tidur.

Jika Anda tidak mau repot, Anda juga bisa memakannya secara mentah atau menjadikan buncis sebagai jus, namun jangan ditambahkan gula.

5. Daun Salam

Daun salam juga sering digunakan untuk penyedap masakan. Namun selain itu, daun salam juga dapat Anda gunakan sebagai obat herbal diabetes. Kandungan vitamin pada daun salam dipercaya dapat bermanfaat untuk mengobati luka luar yang disebabkan oleh diabetes.
 Cara menggunakannya pun mudah, Anda dapat langsung menempelkan daun salam yang sudah dihaluskan pada luka ataupun minum air rebusan daun salam.

6. Biji alpukat

 Alpukat memiliki unsur asam lemak tak jenuh sebagaimana juga pada buah zaitun, dan minyak zaitun. Dan Alppukan terbukti mampu menurunkan risiko sindrom metabolik, termasuk diabetes karena kandungan asam lemaknya. Asam lemak tak jenuh merupakan komponen penting dari mengelola kadar gula darah. Cara membuat minuman sari biji alpokat sbb:

• Biji buah alpukat secukupnya (1 buah saja)
• 2 gelas air
• Ambil biji alpukat dan panggang di atas ap kurang lrbih 5 menit lalu biji alpokat menjadi tidak keras i, Setelah itu potong kecil-kecil
• Kemudian rebus sampai airnya menjadi berwarna coklat
• Setelah dingin, saring dan minum
• Lakukan secara rutin sampai kesembuhan mulai dirasakan

7. Daun Sirsak

Manfaat daun sirsak dapat menurunkan kadar gula darah atau seseorang terkena diabetes. Diabetes atau yang disebut gula darah tinggi adalah gangguan metabolisme yang disebabkan oleh banyak faktor seperti hiperglikemia kronis dengan simoma dan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein. Diabetes merupakan peningkatan kadar gula darah dalam tubuh. Sekarang terlalu banyak obat-obatan kimia atau obat-obatan lain yang memanfaatkan Sirak daun sebagai bahan utama untuk digunakan sebagai obat.Cara membuat Ramuan Daun Sirsak :

• Panaskan air sampai mendidih.
• Bilas daun sirsak untuk digunakan dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran seperti debu dan sejenisnya.
• Potong tipis (sekitar ½ cm lebar seperti gambar di bawah) daun sirsak dan dimasukkan ke dalam cangkir.
•  Tuangkan air mendidih ke cangkir.
•  Biarkan teh dingin / hangat untuk minum.

 Demikianlah informasi Tanaman Herbal untuk Diabetes (Kencing Manis) untuk menurunkan gula darah secara alami.
Jalani gaya hidup dan pola makan yang sehat, agar penyakit gula darah bisa diatasi dengan cepat. Segera atasi penyakit gula darah yang anda keluhkan dengan herbal untuk menurunkan gula darah yang telah disediakan alam sekitar kita.